Un disturbo del sonno (somnipathy) è una patologia medica dei modelli di sonno di una persona. Alcuni disturbi del sonno sono abbastanza gravi da interferire con il normale funzionamento fisico, mentale ed emozionale.Poiché la complessità e il numero...
Causa di disturbi del sonno e come prevenirla
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Categorie di disturbi del sonno
Dormire disturbi sono disponibili in molte categorie differenti. Tutti sono una grave minaccia per la nostra salute. Al fine di comprendere meglio li, esso può semplificare le cose per separarli in due categorie diverse. Gli scienziati hanno fatto...
Caso di studio - insonnia e buona nutrizione
L'insonnia è un disturbo del sonno che colpisce persone di tutto il mondo e di tutte le età. In sostanza, i sintomi di insonnia possono essere suddivisi in tre gruppi distinti:-Coloro che fanno fatica ad addormentarsi quando vanno a letto-Coloro che...
Non può rimanere sveglio? Narcolessia - diagnosi e trattamento
Oh mio!Così non può rimanere sveglio?Narcolessia invade la vita di molte persone una varietà di modi. Indipendentemente da quanto dei sintomi della vostra narcolessia, questo è un disturbo del sonno grave che deve essere affrontato in modo aggressivo...
Non riesce a dormire? Vostri farmaci potrebbero causare insonnia
I farmaci che prendiamo sono spesso guardato oltre quando stiamo cercando di capire perché non possiamo dormire di notte. L'uso di farmaci può causare l'insonnia.Ecco un elenco che si dovrebbe essere a conoscenza.o Anti-depressivi.o mediazione anti-sequestro,...
Non riesce a dormire? Pensando al tuo Ex?
Sei recentemente andato attraverso una pausa con il tuo ex socio, un'esperienza traumatica e triste per entrambi. Voi non riesce a dormire di notte, non può concentrarsi sul lavoro. Questa rottura ha rovinato la vita!Ci sono due punti molto importanti...
Non riesce a dormire? La verità sul sonno e invecchiamento - 5 consigli per una migliore dormita
Non riesce a dormire? La verità sul sonno e invecchiamento è che si può e dovrebbe, si aspettano un buon riposo notturno. Invecchiando, richiediamo ancora sette a nove ore di sonno, ma la nostra capacità di ottenere il sonno di buona qualità possono...
Non riesce a dormire? 10 Passi per aiutarvi a comprare un buon materasso
Spendiamo 1/3 della nostra vita a letto. Se il materasso è a disagio, si può giocare caos nel corso della vostra vita. Come addormentarsi mentre guida, non essendo in grado di fare il tuo lavoro sul posto di lavoro, non essendo in grado di concentrarsi...
Non riesce a dormire? Sollievo dal dolore della spalla e meglio dormire in tre semplici passaggi
Non riesce a dormire? Dolore alla spalla può portare a lungo a disagio notti e interrotto il sonno. Dolore alla spalla da lesioni per la cuffia dei rotatori può rendere difficile di trovare una posizione comoda, si trovano sul lato, o anche per girare...
Non riesce a dormire quando si esce prima Weed - come superare questi problemi per ottenere sonno una buona notte di
Quando la gente uscire prima erbaccia spesso è difficile dormire un po. In realtà, a volte persone semplicemente non può dormire a tutti senza marijuana nella loro vita.Qui sto andando all'elenco esattamente perché è così, e alcuni dei metodi di maggior...
Non può dormire bene la notte?
È importante a dormire bene per la vostra salute fisica e mentale. Mancanza di sonno, insonnia o può mettere a dura prova la salute e anche indebolire il sistema immunitario. Senza una buona qualità del sonno, sei a un maggiore rischio di problemi di...
Non riesce a dormire a causa di Stress O di inquietudine? Ecco una soluzione
Se si stanno avendo difficoltà a dormire di notte a causa di stress, o perché si trovano sveglio preoccupante, non siete soli. Anche prima che le cose sono andate peggiore finanziariamente, un sacco di gente avuto difficoltà ad addormentarsi. In realtà,...
Non riesce a dormire - curare l'insonnia con medicina cinese
Insonnia, o l'incapacità di sia ottenere a dormire o rimanere addormentati, colpisce quasi tutti noi in una sola volta o in un altro. L'impatto dell'insonnia è vasta portata. Può essere un fastidio occasionale per la maggior parte delle persone... ...
Non riesce a dormire - caffè, tè e insonnia
Perché non può dormire dopo aver bevuto il caffè?Sappiamo tutti che il caffè e sonno non vanno insieme. Ma il tè fa - che sembra strano, poiché il tè contiene la stessa stimolante come caffè (caffeina) anche se in dosi più basse.La risposta è che il...
Non riesce a dormire? Pensando al tuo Ex?
Sei recentemente andato attraverso una pausa con il tuo ex socio, un'esperienza traumatica e triste per entrambi. Voi non riesce a dormire di notte, non può concentrarsi sul lavoro. Questa rottura ha rovinato la vita!Ci sono due punti molto importanti...
Non riesce a dormire? La verità sul sonno e invecchiamento - 5 consigli per una migliore dormita
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Non riesce a dormire? Sollievo dal dolore della spalla e meglio dormire in tre semplici passaggi
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Non riesce a dormire? Soluzioni naturali insonnia
L'insonnia può essere descritto come l'incapacità di dormire o rimanere addormentati per tutta la notte. A volte va via dopo pochi giorni se è collegato a un particolare evento come un esame o un'intervista. Ma quando una persona ha problemi di salute...
Non riesce a dormire? Ecco come è possibile ottenere ulteriori resto
Non riesce a dormire la notte dopo notte? Un sentimento miserabile. Ti svegli, e si spera che il tempo è da qualche parte vicino al momento si voleva alzarsi, ma sono triste quando vedete che voi hanno dormito solo per tre ore? Non dovrebbe essere così!Se...
Non riesce a dormire? Si occupano di insonnia
Che ci piaccia o no, abbiamo bisogno di dormire. Sonno permette il nostro corpo riparare e guarire, per combattere malattie e infortuni e dà il nostro cervello la possibilità di ordinare attraverso e affrontare le sue mansioni quotidiane. Mentre la maggior...
Non riesce a dormire? Una guida How-to per dormire bene
Trovate che voi non riesce a dormire di notte? Avete difficoltà a dormire o trovare che ti svegli di notte e non può tornare a dormire? Quali 7 cose può fare stasera per aiutarla a dormire?Non riesce a dormire? Beh, i prossimo 7 consigli dovrebbero mettere...
Non riesce a dormire? 5 Semplici modi per aiutare l'insonnia Beat
Sei come migliaia di persone che non riesce a dormire? O lei sembra avere difficoltà a ottenere una notte piena di sonno ristoratore e tenere svegliarsi nel mezzo della notte? Qui ci sono alcuni semplici suggerimenti e trucchi per aiutare a battere l'insonnia...
Non riesce a dormire? 10 Passi per aiutarvi a comprare un buon materasso
Spendiamo 1/3 della nostra vita a letto. Se il materasso è a disagio, si può giocare caos nel corso della vostra vita. Come addormentarsi mentre guida, non essendo in grado di fare il tuo lavoro sul posto di lavoro, non essendo in grado di concentrarsi...
Can't Get no sonno?
Can't get no sonno? Beh non sei solo. È un fatto noto che più di un terzo degli adulti si lamentano dei problemi di sonno, ma l'insonnia resti sotto riconosciuto e non adeguatamente trattati.Ci sono diversi fattori che ostacolano il riconoscimento appropriato...
Can't Get No sonno? Affrontare il tuo insonnia
Ci sono molte persone nel mondo che soffrono di un problema comune di sonno. Anche se ci possono essere molti motivi perché non si può ottenere non dormire di notte, uno dei motivi più comuni è l'insonnia.Pur essendo una condizione molto comune, l'insonnia...
Vostro cuscino consentono dormire meglio?
Potrebbe sembrare in un primo momento un cuscino non è nient'altro che un oggetto su cui si ferma la testa prima di addormentarsi. Cosa succede se vostro cuscino in realtà poteva influenzare la qualità del tuo sonno? Considerereste apportare modifiche...
Può dormire troppo?
Dormire per più di otto ore al giorno su base regolare potrebbe essere considerato come un lusso per la maggioranza delle persone, quindi con questo in mente, si pone la domanda, si può avere troppo sonno? E se è così, come fai a saperlo?In primo luogo...
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