Sonno

Causa di disturbi del sonno e come prevenirla

Un disturbo del sonno (somnipathy) è una patologia medica dei modelli di sonno di una persona. Alcuni disturbi del sonno sono abbastanza gravi da interferire con il normale funzionamento fisico, mentale ed emozionale.Poiché la complessità e il numero...

Categorie di disturbi del sonno

Dormire disturbi sono disponibili in molte categorie differenti. Tutti sono una grave minaccia per la nostra salute. Al fine di comprendere meglio li, esso può semplificare le cose per separarli in due categorie diverse. Gli scienziati hanno fatto...

Caso di studio - insonnia e buona nutrizione

L'insonnia è un disturbo del sonno che colpisce persone di tutto il mondo e di tutte le età. In sostanza, i sintomi di insonnia possono essere suddivisi in tre gruppi distinti:-Coloro che fanno fatica ad addormentarsi quando vanno a letto-Coloro che...

Non può rimanere sveglio? Narcolessia - diagnosi e trattamento

Oh mio!Così non può rimanere sveglio?Narcolessia invade la vita di molte persone una varietà di modi. Indipendentemente da quanto dei sintomi della vostra narcolessia, questo è un disturbo del sonno grave che deve essere affrontato in modo aggressivo...

Non riesce a dormire? Vostri farmaci potrebbero causare insonnia

I farmaci che prendiamo sono spesso guardato oltre quando stiamo cercando di capire perché non possiamo dormire di notte. L'uso di farmaci può causare l'insonnia.Ecco un elenco che si dovrebbe essere a conoscenza.o Anti-depressivi.o mediazione anti-sequestro,...

Non riesce a dormire? Pensando al tuo Ex?

Sei recentemente andato attraverso una pausa con il tuo ex socio, un'esperienza traumatica e triste per entrambi. Voi non riesce a dormire di notte, non può concentrarsi sul lavoro. Questa rottura ha rovinato la vita!Ci sono due punti molto importanti...

Non riesce a dormire? La verità sul sonno e invecchiamento - 5 consigli per una migliore dormita

Non riesce a dormire? La verità sul sonno e invecchiamento è che si può e dovrebbe, si aspettano un buon riposo notturno. Invecchiando, richiediamo ancora sette a nove ore di sonno, ma la nostra capacità di ottenere il sonno di buona qualità possono...